蘑菇 女人的驻颜王牌
蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。
影后的养颜专用品
曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。
蘑菇“水疗” 润泽肌肤
泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。
化妆水的种类很多，用途各异，选用化妆水时应当考虑皮肤的特点。根据化妆水的作用可分为清洁化妆水、柔软化妆水、收敛化妆水、药物化妆水四种。
清洁化妆水用于卸妆或按摩后使用，使皮肤更清爽。
柔软化妆水使肌肤细腻、柔软有光泽，可以补充皮肤细胞的水分，使皮肤湿润，增强皮肤的弹性；柔软化妆水还可以调整皮肤表面的酸碱度，使皮肤表面的酸碱平衡。
收敛化妆水可以冷却肌肤，紧缩毛孔，绷紧皮肤，抑制油脂的过度分泌，同时还有定妆的作用，使化妆持久不易脱落。冷藏后使用效果更佳。
药物化妆水是指含有治疗药物的化妆水，适用于粉刺性皮肤的药物化妆水可以再次清洁面部，收缩毛孔，控制油脂分泌，预防细菌感染，从而起到改变皮肤性质的作用。
化妆就要做到好像没化一样。巴黎彩妆界最新发布的夏妆潮流认为最适合东方美眉的Style和softas an Angel(柔美得象天使一般)。设计师们捕捉青涩少女成长过程中羞涩与蜕变留下的吉光片羽，运用稀薄的微量色彩创造出若有似无的动人妆效。
现在再老土的女人，都不时兴在脸上化个日本艺妓妆了，聪明的美人，或者说聪明的彩妆师，越来越擅长创造那种若有似无、自然而且美丽极了的妆容。一个看上去漂亮的美眉，当然希望别人感觉她是天生丽质而不是靠化妆。
如果你做了这10件事，你将可以事半功倍。
1. 列出一个清单。拿出一张纸，把它折成一个小正方形，可能3×5 英寸，或者拿出一张目录卡。现在列出你生活中最重要的4－5件事。对你而言什么最重要？你最重视什么？你生活中最想做的4－5件事是什么？简化生活从这些优先的事情开始，因为你正试着为这些事情安排空间，好让你有时间做这些事情。
2. 放弃1个承诺。想出你生活中承诺要做的所有事情，然后找出一个你害怕去做的事。那件事占据你的时间但并没给你多少价值。也许你在一个团队，或者你正指导某事，或者你在一个部或委员会，或者别的什么。那件是你每天或每周都做，但你并不真正想做。那么今天就采取行动，放弃那件事。打个电话，发个邮件，告诉合适的人说你没有时间做那件事。你会感到解脱。我建议你放弃所有不在你的清单之列的事情（见1），但今天先放弃1件。
3. 清理抽屉。或者架子，或者台板，或者房间的一角。不是整个房间甚至不是整个衣橱，只是一个小区域。你可以将这片小区域作为你精简的根据地，然后从那里扩大范围。这里告诉你如何清理：1）把抽屉或架子或角落的所有东西堆成一堆。2）从这堆里挑出最重要的东西，你有用并且喜爱的东西。3）丢掉其余的东西。马上。放进垃圾桶或汽车，把它们丢弃或捐赠。4）把你喜欢和用得着的东西整齐有序地放回去。
享受你的生活，其实很简单，就是要跟着感觉走。人们常常认为快乐来自于拥有一些特定的东西（如：金钱，物质以及各种关系等等），但事实上，你是否能够享受生活归根结底还在于你如何感知自己的生活。 如果你内心痛苦不堪，那么无论多少金钱都无法使你感受到生活的快乐；如果你坚信你一定要拥有玩具和金银财宝才能够快乐，那么无论多少玩具和财富都无法使你快乐。
有一个叫Desiderata 项目，在那个项目中，博客们可以从Desiderata中选择一篇文章并在自己的博客中对文中的观点或信念进行拓展。我选择了如下的文章来提醒人们：享受真正的人生之旅比直到那旅程结束时还没有感受到快乐重要得多。
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